中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2026年3月20日贷款市场报价利率（LPR）：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%，均与前值持平。
2026年3月20日贷款市场报价利率：1年期LPR为3.0%。
5年期以上LPR为3.5%。
以上LPR在下一次发布LPR之前有效。
5年期以上LPR是房贷利率定价锚，当前南宁主流商贷首套利率3%（较LPR有优惠加点）。
LPR保持低位，叠加首付15%、利率3%的政策，当前置业成本处于近年低位。
LPR全称贷款市场报价利率，由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月20日公布，是银行给贷款定价的基准。我们办房贷时，最终利率通常就是按LPR加点或减点算出来的。
其中1年期LPR主要影响企业贷款和短期消费贷，5年期以上LPR才是房贷的定价锚，所以购房者最该盯的是5年期以上这个数。
进入下半年，LPR依然按兵不动。据中国人民银行2026年9月20日公告，1年期LPR仍为3.0%，5年期以上LPR仍为3.5%，已连续多月保持不变。
利率低位叠加首付15%、首套利率3%的政策，当前无论新办房贷还是存量房贷的利息负担，都处在近年来比较轻松的区间。
存量房贷大多是浮动利率，每年按约定的重定价日，根据最新LPR重新算一次月供。重定价周期一般选一年，重定价日可选贷款发放日对应日，也可选每年1月1日。
举个例子：如果重定价日是每年1月1日，就按当年1月最新LPR算到下一年。LPR下调，次年月供跟着降；LPR不变，月供也不变。
问：LPR降了，月供会马上少吗？答：不会马上变，要等到你的重定价日才调整。
问：已办好的房贷能转成更低利率吗？答：能否重定价、转贷，以贷款银行政策为准，建议直接联系经办行咨询。
整体来看，LPR连续多月不变，说明货币政策维持稳健宽松的基调，短期内大幅加息的可能性不大。不管是准备上车的刚需，还是已经背着月供的家庭，都可以按当前利率水平从容安排收支，不必过度担忧利息突然上涨。
LPR每月20日由全国银行间同业拆借中心公布，遇节假日顺延。想第一时间了解，可以关注中国人民银行官网或中国货币网，公布当天上午就能查到最新报价。
对南宁购房者来说，5年期以上LPR降不下来虽然影响有限，但只要它维持在3.5%的低位，南宁首套3%左右的房贷利率就有基础，置业成本会继续友好。
对普通房贷家庭来说，与其猜测LPR下一步涨跌，不如把精力放在月供占收入的比例上，月供控制在家庭月收入的三到四成以内，利率就算有小幅波动，也不会影响日常生活质量。